励志得故事
从零开始的跑步之路
我叫小李，是一名程序员。工作繁忙的生活中，经常需要熬夜加班，长期的久坐让我的身体状况变得极差。我曾经想过去健身房锻炼，但是由于时间和金钱上的原因，始终没有实现。
在偶然的机会下，我遇到了一位热爱跑步的朋友。他给了我很多跑步的建议并且鼓励我加入他们的跑步团队。我开始尝试跑步，然而刚开始时我只能跑几十米便喘得气都不能出来了，很难想象我能否像他们一样跑上几公里。
不断挑战自我的过程
我意识到跑步并不是一蹴而就的过程，需要不断的挑战自我。我决定制定计划并按计划进行训练。一开始，我的目标是每周能够跑到三公里。我每天晚上坚持训练，刚开始时每次只能跑一百米，但我一直坚持下去。
一个月后，我开始每周跑五公里，期间有很多次我想放弃，但我告诉自己不要轻易放弃任何事情。我发现只要坚持下去，便能够获得很大的成就感。到了第三个月，我每周都能跑到十公里左右。在这个过程中，我收获了很多。不仅身体状况得到改善，而且跑步让我变得更加乐观开朗。
跑步带来的改变
除了强身健体，跑步还给我带来了非常多的改变。
在跑步的过程中，我遇到了很多志同道合的朋友。我们一起训练，一起比赛，分享着跑步带来的快乐。跑步是一项非常开放的运动，让我认识了很多新朋友，开拓了我的社交圈子。
另外，跑步也让我变得更加自信。当我完成一次比赛，或者达到自己制定的目标时，长期积累的自信便会自然而然地释放出来。我发现这种自信也会影响到我的其他方面，如工作和人际关系。
结语
跑步这个运动让我意识到坚持的力量。我不再是一个只会躲在电脑后的程序员，我现在更加乐观自信，同时身体状况也比之前更加健康。
我也希望我的故事能够激励更多的人尝试跑步，不要轻易放弃自己的梦想，只要坚持下去，向目标前进，便定能实现想要的。
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