富兰克林励志名言
富兰克林励志名言：早起的鸟儿有虫吃
富兰克林，是历史上的杰出人物之一，他是一位多才多艺的政治家、科学家、发明家、作家等身份的集合体。他的一些励志名言，经过岁月的洗礼，如今仍然流传着，其中，为出名的就是"早起的鸟儿有虫吃"。
早起，是成功的步
富兰克林认为，对于一个人来说，早起是非常重要的，这是成功的步。在清晨，大自然的氧气浓度是高的，所以早起可以充分吸收清新的空气，能够促进新陈代谢，提高身体免疫力，让我们精神饱满，自然更容易开启工作的状态。
早晨人少车少，可以抽出更多的时间去运动，健身，或者进行一些自己喜欢的事情。早起可以让我们充分利用时间，完成一些平时无法完成的任务，也可以克服懒惰和拖延症等不良习惯，养成良好的时间管理习惯。
锤炼自己的意志力
在天还没亮的时候就起床，这需要一种很强的意志力。习惯了早起，会让我们的毅力更加坚强，能够更好地控制自己，克服各种困难和挫折。拥有一颗坚强的意志力，可以让我们突破困境，达到更高的目标，成就更大的事业。
规律的作息，让你更加健康
由于现代人的工作压力较大，很多人的身体状况也越来越差，自然免疫力也变得相对不强。而一个人的作息习惯是与健康直接相关的。如果能够养成早睡早起的习惯，身体就会变得更加健康，情绪也会更加稳定，精神状态也会更好。
科学研究表明，睡眠不足的人, 容易感冒、心血管疾病等，同时睡眠不良还会引起情绪的波动，在生活中表现为脾气暴躁等不良情绪。而早睡早起的人，反而会因为良好的作息状况而精力更充沛，可持续工作。
结语：早起，从现在开始做起
早起是一个好习惯，但是这个好习惯需要我们坚持，需要我们有信仰，有目标。从现在开始，从一天早起做起，每天都为自己的梦想而奋斗，锤炼自己的意志力，掌握好自己的时间，那么我们的生活就会变得更有意义，更加充实、更加美好。
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