240字的宋词励志
登高
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
这是苏轼的《赤壁怀古》中的一句描写，通篇无一不表达了登高所带来的自由和豁达。登高，可以看到远方，可以感受风景，更可以瞥见自我。许多人在日常生活和工作中，会遇到不少的挫折和困难。在这个时候，登高可以为我们提供一种思路，告诉我们不妨放慢脚步，放下心情，登上高山去感受自然和宇宙。
奋斗
金戈铁马，气吞万里如虎。汉月照耀胡天光，汉风如刀霜。岂曰无衣，与子同裳。
苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》中，表述了深深的奋斗精神。伟大的事业需要奋斗，远大的理想需要付出。勇敢尝试，不畏难题，才能在深深的奋斗中获得成就。在奋斗的道路中，需要有内心的清澈和坚定。不能怕落后，不能惧挫折，只有坚定奋斗的信念，始能走向人生。
感恩
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知道，盘中餐，粒粒皆辛苦。
《唐诗三百首·题材》之中，有很多关于感恩的作品。感恩是人生中重要的品质之一。面对生命中许多成就和领域，我们应该时刻感恩。感激父母的养育之恩，感激亲友的帮助之情，感激社会的拓展之路。在生活中，做对社会有益的事情，就是对全人类的感恩回报。每个人都应该认真对待感恩之路，理解谁是自己的恩人，告知谁在自己的人生路上帮助过自己。感恩之情，能带给我们积极的心态，使得我们的生命更加充实。
修身
人生几何，又何必喜悲。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
这是苏轼的《词赠欧阳公》中的一段描写，充满着生命的热忱和修身的纯洁。修身是人生的必修课之一，通过提高自身素质和品德，才能做一位有追求、有操控自己的人，同时这也是一个很好的生活方式。人生的本质并不是追求金钱和物质，而是追求守护家庭、社会、自然、人性的价值感。修身需要保持清醒的心态，负责任、勤奋、守约束，一步一个脚印地走安全、的人生路。只有健康的身体，才能探索更远大更广阔的事物，从而获取来自人生的满足感和快乐。
克己
浮生长恨欢娱少，肝胆欲碎思无涯。春日三月十日晴，忽忆长安事。——王之涣《登鹳雀楼》
克己是一种珍贵的精神境界和优良的品质，它表现了我们清晰的人性和生命的僧人境界。面对世界上许多的诱惑和似乎更佳的选择，每个人都不能掉入自己的陷阱。即使历经了委屈和痛苦，但也要保持自己的清明和明智，懂得自我批判和自我审视，放下负面情绪和不适应的情绪，遵从自己内心的呼唤和生命的召唤。
人生路上，有太多太多的美好和大好机遇，但也有过痛苦和灰色面。给予自己足够的时间去做决策，慢慢地发掘生命中真正的意义，将不适的磨砺融入内心的宁静之中，从而得到更加幸福的生活。
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